たまに糀*さかなやごはん

気の向くままに作って、書いて

2019-10-08から1日間の記事一覧

【塩麹/ささ身レシピ】発酵生活始めました 今夜のヘルシー献立

今日から発酵生活を始めようと思います 両親も私達夫婦もいい年だし、体重が中々減らない! 体のことも考えて麹を取り入れた食生活に切り替えようと思います 今日の献立 白ご飯 豚と大根菜っぱの味噌汁 ささ身の塩麹ぎょうざ風味焼き カンパチのサラダ 豆腐…